心灵百科 | 修心修行 | 三十七、修行打坐 | 284. 打坐修行
打坐入定的步骤与偏差风险 wenda20180427 01:07:54
男听众：弟子最近在度我妈妈朋友的孩子，他就是因为打坐感觉有点偏差了。 台长答：打坐最容易偏差（而且他有时候打坐完之后还冥想。我说：“打坐跟冥想都不要，你身边没有个师父来手把手教你，而且你打坐后冥想会耗尽你身体的能量，你又不读经，你肯定会被那些灵性或什么来乘虚而入而被控制住的。”）对啊，你看看你都这么厉害。我告诉你，打坐冒风险的，打坐得好，打通经络；打坐得不好，你就走火入魔啊（就神经了）真的就神经了。打坐很危险的，主要是叫你整个的身心放松，然后入坐，双盘、单盘（是）第三步是最重要的，第三步你打通气脉的时候，实际上你已经是跟灵界开始接通气了，你的头顶像被往上吊起一样的，而且自己脊柱要拉直，然后身体中间的腔体要处于保持通畅的状态，人要把自己的脊柱全部拉直。不是这么容易的，你以为啊？很多人傻傻的。然后再进入心法，进入心法是什么呢？就是稳坐，稳固之后就让自己处于无思维的状态（就等于是入定了？）嗯，就入定了，没有思维了。你想想看，人怎么会没思维呢？你硬要没思维的话，你就是偏差了（是）然后你的心智还要看着自己的身体，安静地看着自己是不是思考，是不是没有紧张，是不是没有好奇，是不是没有期待，或者是不是没有观照，没有欲望……你的心在观照自己的时候，你一不留心，心一乱，好了，从头再来。你要这样进入一个阶段的练习，那么在这个阶段当中你如果没有练习好，对不起，你就走偏差了（是，师父。您的法身也在梦中跟我讲，不要乱学打坐什么，好好读经就好了）对啊（您说得太对了）这也是一个法门，心悟疗法，心里开悟的疗法是很重要的。心悟疗法，心中开悟，这个方法——“哦，明白了”“哦，原来是这样”“哦，我想通了”“哦，我懂得了”……那不就叫心悟疗法？（感恩师父，弟子明白了，我会继续劝他来好好地修我们的法门）对（而且他的父亲也已经同意设我们东方台的观世音菩萨像，最近准备设佛台了）对啊，度人要度有缘啊（是）机缘成熟了，一度就是一个（对对）
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